Boas!
Realmente muito se tem falado sobre a perda de peso/gordura, mas a realidade é que cada pessoa tem de conhecer o seu próprio corpo!
A suplementação para este objectivo (CLA's, Lcarnitinas, termogénicos, etc) varia nos seus efeitos de pessoa para pessoa. convem lembrar que, n é tomar 1 embalagem de 1 produto e dizer adeus a anos de excessos e acumular de gorduras! O corpo leva tempo a reagir e a transformar-se..
Mas o mais importante é: Alimentação, treino e descanso! aprender a perceber de que forma cda corpo reage aos exercicios ou alimentos também é algo complexo e que demora o seu tempo!
Por muitas dicas e experiencias de cada 1, n quer dizer que nos tenhamos os mms resultados!
Muito cardio (e escolher o tipo de cardio mais adequado), mtas repetições com pesos moderados, cortar aos hidratos de carbono (e saber cm cortar), descansar convenientemente, e suplementar com CLA's/ Carnitinas, são a base de um processo de perda de peso/gordura!
ng nasce ensinado, e como tal, tentamos ajudar cada um a adaptar e alcançar os seus objectivos, mas o caminho é percorrido individualmente, num processo lento! Por isso mesmo, votos de força para todos!
Entretanto, estamos a promover 2 promos: redução em 50% dos portes de envios!
Redução do preço do Mega Carni-X (
http://www.nutrishock.com/index.php?route=product/category&path=44)
Abraços! e já sabem, como costume, o que precisarem, disponham!!
