fdx ainda ganhei 2kgs tou fdd ando a comer pao integral com queijo fresco para chegar ao fim e ainda ganhar peso...
Fds, serio? Continuas a ganhar peso?
fdx ainda ganhei 2kgs tou fdd ando a comer pao integral com queijo fresco para chegar ao fim e ainda ganhar peso...
hoje 20min de corrida passo rapido com fato sauna e carregado de roupa por baixo e 2treinos de muay thai pesei-me de manha em jejum 82.400 cheguei a pouco do ginasio fiz 4h 2treinos de thai e tive 1h a saltar a corda abdominais flexoes sucessivamente pesei-me a bocado 79.300 e bebi agua durante os treinos cerca de 2litrosFds, serio? Continuas a ganhar peso?
hoje 20min de corrida passo rapido com fato sauna e carregado de roupa por baixo e 2treinos de muay thai pesei-me de manha em jejum 82.400 cheguei a pouco do ginasio fiz 4h 2treinos de thai e tive 1h a saltar a corda abdominais flexoes sucessivamente pesei-me a bocado 79.300 e bebi agua durante os treinos cerca de 2litros
as vezes "bate forte cá dentro" xD e ja nao treinava a 5diasAndas a dar-lhe forte bruto.
A epoca da caça quando abrir vai andar aí tudo a fugir dos tiros.. lol
Só vou atingir o mesmo patamar quando chegar a cavalagem que o André chegou, quando eu montar o material já vai dar para chatear os mais cabeçudos.
da ultima vez que acordei e pensei "fdx vou meter o carro de origem e vendê-lo e comprar uma mota para dar gaz..." meti o carro de origem e fui tirar a carta de mota nao vendi foi o carro,um dia destes pode ser que acorde e pense "fdx já andam todos cheios de peito outra vez tá na hora de lhes dar uns soutiens novos" levanto-me da cama faço meia duzia de chamadas manda vir o material monto afino e depois abro a minha época de caça mas eu prefiro a caça grossa que eu uso muniçao de zagalote nao gosto de "arraia miuda" nem muniçao que só faz ferida...
hoje 20min de corrida passo rapido com fato sauna e carregado de roupa por baixo e 2treinos de muay thai pesei-me de manha em jejum 82.400 cheguei a pouco do ginasio fiz 4h 2treinos de thai e tive 1h a saltar a corda abdominais flexoes sucessivamente pesei-me a bocado 79.300 e bebi agua durante os treinos cerca de 2litros
Sim eu soube que andavas apaixonado pelas 2as roda,mas esta-me a parecer que as 4 rodas são mais o teu forte xD ou não?
Para os caçadores... recomendo =P
até a pele dos tomates parece que foi sugada lolTás no bom caminho! Eu bem disse que aquilo era bom ehehe
Não treines é cheio de roupa que não é por suares que tás a perder peso mas sim a desidratares-te.
Quarta já me peso![]()
até a pele dos tomates parece que foi sugada lol
Digam-me so uma coisa.. Qual o proposito deste topico? Se calhar ja alguem devia ter perguntado.. E que abrir um topico a perguntar se este gera mais confusoes e picardias que aquele e um bocado offtopic a mais.. Teem o chat no fundo do forum nao sei se repararam, teem tambem o skype, o msn..
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Tranquilo fabregasMete lenha mete.![]()
Não há picardia nenhuma porque eu e o ANDRE FR somos amigos.
Se leres bem, ves que nao foi isso que disse.
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ardeu nada a época de incendios tal como a de caça ainda nao começou xDMeio Portugalito já ardeu lolarilolada
Só tolos..cada um pior que o outro![]()
ardeu nada a época de incendios tal como a de caça ainda nao começou xD