Bodyboard todo o ano,e sempre k posso umas valentes futuboladas com os amigos aos fds, tmb ja pratikei musculaçao durante 3 anos mas como deixei de ter grande tempo deixei, agora levanto uns copos com a malta :rir::claque:
cumps a todos e a tolos lol lol :respect:![]()
Na Maia, mestre Luis Delalande, mas estou parado á um ano , costelas partidas, vou começar novamente em Fevereiro
E tu onde treinas???
bruno (segurança do bar HAVANA no cais de gaia) aluno do gil felicio treina kick acerca de 15anos. parei devido a uma microrutura de ligamentos no joelho esquerdo (low kick mal dado) ja nao treino a ano e meio tenho tido vontade de voltar mas o ginasio onde treinava em gondomar fexou e o pessoal q treinava comigo uns pararam de treinar e outros ja nao sei deles e é xunga tar a ir ara um ginasio onde nao conheço ninguem... :S
Maratona da Ganza...... :weedman:
Há por aqui mts desportos em q tem a palavra copo aparece na sua constituição...:rir:
-Copofolismo
-Levantamento do copo
-Halterocopismo
Aguarda-se mais desportos p juntar à lista...
Hoje é 6ª feira, logo é dia de treino...![]()
Desporto???!!! Que tipo de desporto??!!! :rir:
Naaaaaaaa.....![]()
Bem ja vi que muito pessoal que faz Btt.. Já combinava mos ai um passeio BTT IbizaClubpt.!
Só á um ano e que comecei de novo!
Btt
normalmente em sintra ou monsanto. Tb já fiz Lisboa/Gaia e agora vou começar a preparar me para Gaia/Santiago de Compostela
Ginásio
com pouca vontade mas a maria e personal trainer e está me sempre a chatear a cabeça..(espero que ela não veja isto)
Já me conheçes a mim, eu agora vou 2 semanas para a Alemanha mas quando voltar envio-te uma PM, combinamos e vens treinar conosco, vais um dia para experimentar, depois decides se keres ficar, eu falo com o meu mestre.
Abraço