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Faço sempre um grupo muscular grande e um pequeno...Logo Costas/ombro, perna/tricipede e peito/bicipede...Relativamente a isso da menina o ideal e optar pos um treino mais voltado para pernas e gluteos, de destacar as tesouras que é um exercicio muito completo...Com dedicação tudo se consegue e...

Eu nem digo a quanto sai o litro da gasolina aqui na refinaria...Senão ate se passavam!

Nunca ouvi falar... Sei que fizeram um melhoramento da série a partir da Saga dos Guerreiros do Espaço...

Come forte que cresces...Realmente estás um pouco leve, eu tenho a mesma altura que tu e tenho prai uns 78kg magro...Secalhar um volumizador iria-te fazer bem!

Se estas a ingerir uma proteina de absorçao rápida convem ser em agua, porque assim é mais rapido!

Estomago de menino....LOL Baunilha é enjoado, não enjo-o porque vou sempre variando nos sabores, mas para mim os melhores é morango e chocolate...Bebo sempre em agua!

Podes procurar em vários lados, mas eu costumo mandar vir da Prozis, epá prai uns 48 euros...Desde que comecei a tomar esta nunca mais parei...Isto á coisa de 3 anos!

Whey da ON, sabor chocolate...

Tenho um AX furio (motor 1,5d) e desde que o comprei foi só poupar dinheiro...Médias de 4,5 a rular normal...

Conheço essa caixa de algum lado...

Velho da comunidade também, registo 02-09-2004, na altura que tinha o meu belo Ibiza 6k TD! Tenho andado pelo forum na mesma mas pouco participativo! Obrigado p][m por me alertares noutro forum!LOL

Flávio o problema é mesmo o andares devagar-LOL

Demais essa bacana....

Epá que ASSU. Excelente projecto e grande coragem em avançar para biturbo num motor VP, afinal ainda dão cartadas. Sei quem não pode ver isto, é o meu irmão, vai ficar doente-lol

Descansa em paz:(

Está bravo.

cardio

paneleirice

Antigamente tive um TD e andava com filtro de caixa, nao era nada de muito notorio, mas ouvia-se ligeiramente mais o turbo!

O membro zigor tem averbado ate 16....