Não tenho a certeza, mas agora já não assim, só passa mesmo quem fizer o que está estabelecido (Pórtico, muro 60cm, 15 flexões no solo, 15 abdominais em 1 minuto e cooper de 2000mt em 12min.) antes ainda davam uma ou duas benesses, e se fizeres mais não é por isso que te vão valorizar, até podes...