Ajuda com soufagem aquecendo muito

Boas, nao tenho seat mas tenho um vw polo de 2002 a minha soufagem nao controla bem, se ponho um bocado no quente fica demasiado quente, e depois o no minimo é que consigo que fique frio, nao consigo controlar, o que podera ser?
 
Tenho um problema parecido , no meu caso o carro fica um forno apos uma viagem de 30 minutos mesmo sem sofagem , e no inverno ligo a sofagem , o AC tudo no maximo quente ou frio ele nao desembacia nap adianta o que eu faca , ate ja tentei aquela dica da areia silica numa meia mas nada feito. Podera ser o filtro do habitaculo ?
 
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